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SCHNEEHÖHE: TAL/BERG
MARIA ALM   7/38     6/17   5cm 40cm
DIENTEN   8/20     6/7   5cm 40cm
MÜHLBACH   5/29     3/8   5cm 40cm
GESAMT   20/87     15/32  
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HOCHKÖNIGMAN 2016

Die Krone des Trail Running

Das Trail Running Festival

Trail Running ist eine Bezeichnung für das Laufen abseits asphaltierter Straßen. Es wird von vielen Läufern als die natürlichste Form des Laufens empfunden. Aufmerksamkeit, Ausdauer und vor allem Koordination sind hier gefragt. Der Hochkönigman ist ein Trail Running Event der Extraklasse. Als Teil des Österreichischen Trail Running Cups wird beim prestigeträchtigen Trail Running Festival in Salzburg rund um den Hochkönig vom 3. bis 5. Juni 2016 alles geboten, was der Trail Running-Sport an Herausforderungen hergibt. Neben dem Hinderniswettbewerb und dem Speed Trail können sich die Läufer auch beim Marathon Trail oder beim Endurance Trail beweisen. Es gibt also nur noch eine Frage zu klären: „Wer wird dieses Jahr Hochkönigman?“

Die Disziplinen

Der Hinderniswettbewerb ist ein Fun-Rennen für Jedermann. Es geht über Kletterzäune, Traktorreifen, Strohhürden, durch Rohre und eine lichtlose Blackbox sowie Wasserhindernisse und über Seile. Laufen, Klettern, Robben und Kämpfen sind dabei gefragte Tugenden auf der 6 km langen Strecke. Die Zuschauer im Ortskern von Maria Alm tragen dazu bei, dass sich die tolle Stimmung auch auf die Läufer überträgt. Der Speed Trail ist 23,2 km lang. Dabei muss man auf dem Rundkurs 1.441 Höhenmeter überwinden. Start und Ziel befinden sich in Maria Alm. Auf dem Marathon Trail mit 47,3 km Länge braucht es schon etwas mehr Kraft und Ausdauer. Immerhin 2.571 Höhenmeter sorgen hier für verschwitzte Shirts und ausgepowerte Lungen. Auch hier ist Maria Alm Start und Ziel in einem. Die größte Herausforderung für die Teilnehmer ist der Endurance Trail. Mit einer Strecke von 84,9 Kilometern und 4.916 Höhenmeter  zu überwindenden Höhenmetern flößen einem bereits die Zahlen Respekt ein. Schon nachts geht es mit Stirnlampen und Kohlenhydrat-Gels auf die unbeleuchtete Strecke. Wer sich hier auf die Strecke wagt, läuft durch alle drei Orte der Region. Von Maria Alm, über Mühlbach bis nach Dienten und schließlich wieder zurück nach Maria Alm. Ein mörderisch anstrengendes Rennen.

Das „ich habs geschafft“ Gefühl

Der Hochkönigman gehört zur größten Trailrunningserie Europas. Über die Marathon-Distanz werden gleichzeitig die Österreichischen Meisterschaften im Trailrunning ausgetragen und die Staatsmeister gekürt. Die beeindruckenden Leistungen der Athleten werden von einem ereignisreichen Programm umrahmt. Eine Expo-Area, Side-Events und die Finisher-Party direkt an der Ziellinie sorgen für einen gebührenden Zieleinlauf mit Posaunen und Trompeten.

Seien auch sie dabei, wenn sich schweißtreibende Höhenmeter und herrliche Bergpanoramen treffen – beim Hochkönigman 2016!

Hier gehts zum Programm
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